Esta sección fue diseñada para que nuestros estudiantes evacuen sus dudas sobre diversos temas que son parte de su adolecencia.
Preguntas realizadas
Pregunta: ¿Cómo le digo a un chico que no?
Comentario: Bueno, mis amigas me contaron que le gusto a un chico de mi clase, es súper simpático, me hace reír y siempre hablamos, pero mi relación con él cambió un poco porque sus amigos me dijeron que les confesó de que le gusto y dijo que se me va a declarar, el problema es que no me gusta él y no se cómo decírselo sin herirlo... ¿me ayudan?
Respuesta de un profesional: Nadie te puede obligar a estar con alguien que no deseas. Lo importante en esta situación es ser sincera y no andar con rodeos. No le mientas, porque eso puede abrir puertas y crear falsas ilusiones. Existen muchas formas de ser sincero, dar una mala noticia no significa querer herir a una persona o si?. Te recomiendo buscar las palabras adecuadas para hacerlo, pero lo más importante es que no le mientas, porque llegará la hora en que sabrá la verdad, y probablemente así realmente lo lastimarás. Además lo más importante es tu felicidad, y si estar junto a esa persona significa no ser feliz, entonces no tienes porque estarlo, tú eres dueña de tu vida.
Pregunta: ¿Hay que luchar por el Amor o dejar que venga solo?
Comentario: a una amiga le gusta un compañero de la clase pero a mi también, mi amiga me lo confeso, que hago lucho para que me quiera o se lo dejo a mi amiga.
Respuesta de un profesional: Pregúntate si vale la pena perder a una amiga por un chico. Quizás esa relación no resulte, o quizás sea maravillosa, pero quizás ese chico también te rompa el corazón, y adivina quien va a estar a tu lado para ser ese paño de lágrimas?, sí tu amiga… Es común que eso suceda entre amigas, lo que tienes que saber es que habrá muchos chicos en la vida, pero los verdaderos amigos son únicos y apenas contables con los dedos de una mano. Decide tú misma si deseas perder una amiga por una competencia que hasta quizá no resulte favorable para ti.
Lo mejor en esta vida es la comunicación, la honestidad y ser leal con las personas que amamos y que confían en nosotros. No te digo que le dejes ese chico a tu amiga, pero tampoco te digo que lo conviertas en una competencia, porque de esto no resultará nada bueno, ni para ti, ni para tu amiga, ni para el chico que está en el medio.
Pregunta: mi mamá me grita en frente de mis amigas, ¿que debo hacer?
Comentario: muchas veces estoy con mis amigas en la casa haciendo cosas, mi mamá se molesta por eso y siempre me grita en frente de ellas, pero si le pido permiso para ir a la casa de alguna de ellas no me deja. No quiero perderlas por esto pero me da vergüenza.
Respuesta de un profesional:Amiga te puedo aconsejar que la mejor forma de resolver un problema es hablándolo. La comunicación asertiva se refiere a la adecuada expresión de sentimientos, y muy importante también, la adecuada interpretación de las situaciones. Por lo tanto lo que te aconsejo que hagas en este caso es buscar el mejor momento y lugar para hablar con tu mamá, con el mejor momento me refiero a que ninguna de las dos debe de estar molesta.
Conversa con tu mamá, y dile cómo te sientes con lo que está pasando. Háblale de la incomodidad que te provoca el que te grite frente a tus amigas, pero utiliza un tono de voz adecuado, no grites, no te exaltes… si deseas que tu mamá te respete, debes comenzar primero por darle a tus padres el respeto que se merecen… haz un reencuentro de tu vida y analiza si eres respetuosa con ellos… Dale tiempo al tiempo, y verás que tu mamá llegará a comprenderte, conforme observe que has madurado, a veces eso es lo que nuestros padres tratan de hacer… ayudarnos a madurar. Ah!! Y por tus amigas no te preocupes, si son amigas de verdad, también te comprenderán, y no te dejarán de hablar.
La comunicación nos sirve para establecer contacto con las personas, para dar o recibir información, para expresar o comprender lo que pensamos, para transmitir nuestros sentimientos, comunicar algún pensamiento, idea, experiencia, o información con el otro, y nos unimos o vincularnos por el afecto.
Te daré unos pequeños consejos para que puedas conversar con tus padres, y la vez compártelos con tus padres para que los utilicen a la hora de conversar contigo:
- Al dar una información, busca que siempre sea de una forma positiva.
- Obedecer a la regla de que "todo lo que se dice, se cumple".
- Ser empático o ponernos en el lugar del otro.
- Dar mensajes consistentes y no contradictorias.
- Escuchar con atención e interés.
- Crear un clima emocional que facilite la comunicación.
- Pedir el parecer y la opinión a los demás.
- Expresar y compartir sentimientos.
- Ser claros a la hora de pedir algo.
Pregunta: Soy virgen y mi novio cree que no, ¿Cómo le hago para que no se dé cuenta?
Comentario: Normalmente la pregunta es completamente al revez! lo usual es no soy virgen y mi novio cree que si pero yo zi soi virgen o maso menos! el punto es que mi experiencia en la cama es nula! y el cree que soy una master y no se por que! yo de menza le dije que no era virgen y me cree de lo mejor como le hago para que no se de cuenta que soy una tonta para eso?
Respuesta de un profesional: Como niña adolescente o mujer joven, tal vez has estado pensando lo que significa estar involucrada en una relación de tipo sexual. Decidir tener relaciones sexuales es una gran decisión, ya que involucra tanto a tu cuerpo como a tus emociones. Necesitas estar segura que es la decisión correcta para tí. Hay muchas cosas que necesitas pensar antes de decidir tener sexo, incluyendo si ésta es la persona correcta, el tiempo correcto en tu vida, y cómo te sentirás si se termina la relación.
Redactemos la pregunta de otra manera: ¿Por qué debo mentirle a mi novio con respecto a mi virginidad, Por qué no tengo la suficiente confianza en mi misma, y en mi novio para ser totalmente sincera? ¿Por qué manifiesta él ese interés en mí al creer que no soy virgen? ¿Qué razones tengo para impresionar a mi novio, haciéndole creer que no soy virgen, que me motivó a hacerlo, me sentí presionada en algún sentido?
Amiga, te recomiendo primero que analices estas preguntas, considera bien si es el momento adecuado para tener relaciones sexuales con una persona a la que no le tienes confianza, y lo más importante considera si tienes la edad maduracional para entrar en ese mundo adulto. Toma en cuenta los factores emocionales que te van a llegar a afectar si tomas esta decisión, debido a que por lo que mencionas no estás preparada para iniciar una vida sexual… o peor aún estarías preparada para afrontar un embarazo no deseado a tu edad?, o el contagio de una enfermedad venérea?, considera todas las implicaciones que conlleva el iniciar una vida sexualmente activa a tempranas edades. Mi consejo: disfruta de la vida, diviértete sanamente, disfruta de tus relaciones con amigos, novio y familiares, vive la vida a tu ritmo, concorde a tu edad, más adelante llegaran otras etapas a tu vida, y sentirás esa seguridad en ti misma, pero ahora no es el momento, y no te dejes manipular, controlar o influenciar por otras personas que quieren lograr que tú cometas errores. Tú eres dueña de tu vida, no tienes porque intentar imitar a los demás, se tu misma, y las personas que de verdad te aman te aceptarán tal y como eres.
Si aún así decides tener sexo, definitivamente necesitas pensar primero sobre cómo prevenir embarazarte y cómo protegerte de adquirir una Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS).
Debes platicar con tus padres, guardián, un adulto de confianza, o con tu doctor si estás pensando en tener relaciones sexuales. Es una buena idea discutir todas tus opciones y todas las preocupaciones que puedas tener para que tomes una decisión correcta. Este puede ser un tiempo de mucha confusión para tí y siempre es bueno tener alguien con quién hablar.
Te invito a realizar el siguiente cuestionario:
PRUEBA: ¿Estás lista para el sexo?
Pregúntate a ti misma lo siguiente para ver si estás lista para tener una relación sexual:
1.¿Es completamente una decisión tuya el tener sexo? (significa que no sientes presión de otros, incluyendo tu pareja, para tener sexo).
2.¿Es tu decisión tener sexo basada en las razones correctas? (No debería estar basada en presión por tus compañeros, el deseo de encajar en el grupo o por hacer feliz a tu pareja o por la creencia de que el sexo hará la relación con tu pareja más cercana o mejor. Si decides tener sexo, debe ser porque te sientes emocional y físicamente lista y tu pareja debe ser alguien que ames, confíes y respetes).
3.¿Crees que tu pareja respetaría cualquier decisión que tomaras sobre tener o no tener sexo?
4.¿Confías y respetas a tu pareja?
5.¿Eres capaz de hablar cómodamente con tu pareja sobre sexo y la historia sexual de tu pareja?
6.¿Tú y tu pareja han hablado acerca de lo que ambos harán si te embarazas o adquieren una Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS)?
7.¿Sabes cómo prevenir el embarazo y las ETS?
8.¿Tú y tu pareja desean utilizar la anticoncepción para evitar el embarazo y las ETS?
9.Mira dentro de tí misma. ¿Te sientes lista y completamente cómoda contigo misma y tu pareja para tener sexo?
Si contestaste que NO a cualquiera de estas preguntas, tal vez desees volver a pensar si realmente estás lista para el sexo. Si piensas que deberías tener relaciones sexuales porque otros lo quieren o sientes que deberías ya que todo el mundo las está teniendo, estas no son las razones correctas. Solamente debes decidir tener sexo porque confías en tu pareja y la respetas, conoces los posibles riesgos, sabes cómo protegerte contra esos riesgos, y lo más importante, ¡porque realmente sabes que tú estás lista!
(http://www.youngwomenshealth.org/spmaking.html).
Pregunta: Mis amigos fuman y yo no sé si intentarlo?
Comentario: mis compas y yo siempre nos vemos después de clases en algún chante, pero casi todos fuman, yo no se si deba hacerlo, en mi casa nadie fuma y si fumo de fijo tendré problemas en mi casa, pero me da miedo que los compas se enogen.
Respuesta de un profesional:Te brindaré información valiosa sobre el consumo del cigarrillo. Se estima que el fumador reduce su expectativa de vida entre cinco y ocho años; en otras palabras, por cada cigarrillo fumado, se pierden aproximadamente 5 y ½ minutos de vida. El aumento de la mortalidad puede ser tan grande que una de cada seis muertes se produce como consecuencia de fumar.
Los cigarrillos contienen 4.027 químicos, de los cuales 200 son venenos conocidos y 60 son cancerígenos. LA NICOTINA y EL ALQUITRÁN son las sustancias más nocivas. La dosis de Nicotina, que se encuentra en el cigarrillo, puede MATAR a una persona. Pero antes de fumar la cantidad necesaria para acumular la dosis mortal en la sangre, la persona sufrirá una larga y penosa enfermedad. Fumar de 1 a 4 cigarrillos diarios, duplica el riesgo de ataque al corazón y más de 25 cigarrillos al día aumenta el riesgo hasta un en un 50%.
Ahora, con respecto a tu pregunta, si un amigo nos obliga a hacer algo que no deseamos, y peor aún se molesta o se enoja porque no queremos hacerlo, deberías preguntarte si realmente esa persona es tu amigo. Las personas autónomas son aquellas capaces de decidir por sí solas, y no se dejan influenciar por los demás.
Tú como persona eres único e irrepetible y eso es lo que te hace especial: el ser diferente a los demás.
En la vida encontrarás muchas personas que intentarán influenciarte, esas personas pueden ser líderes positivos y guiarte a hacer cosas buenas, a crecer humanamente, sin embargo, en el polo opuesto, están los líderes negativos, personas que desean inducirte al lado oscuro de la vida.
Tú eres dueño de tu vida, y puedes elegir a cual de estos líderes seguir.
Ahora hablemos un poco de las consecuencias de esta droga lícita, si droga porque afecta el organismo, específicamente el sistema nervioso central, y lícita, porque es legal, claro no si eres menor de edad!!!.
Muchas personas creen que un cigarro no me traerá consecuencias negativas, pero se equivocan, estos son algunas de las consecuencias que puedes presentar a corto plazo o inmediatamente: mal aliento, mal olor en tu cabello, cuerpo, manos y ropa que es imposible de disimular. Por lo tanto cuando llegues a tu casa, tus padres, percibirán este desagradable olor e inmediatamente sabrán que fumaste, lo cual te ocasionará muchos problemas, especialmente perderán la confianza que tienen en ti, te negarán muchas cosas que te gusten como salir con tus amigos, o te olerán cada vez que llegues a tu casa, y lo peor será que aunque les digas que fue solo una vez, te costará mucho recuperar su confianza porque ya los traicionaste una vez.
Además de los efectos inmediatos, existen efectos a largo plazo que son aborrecibles: cáncer de pulmón, de laringe, de esófago, de lengua, de boca, enfermedad coronaria, enfermedad cerebro-vascular, Cansancio por falta de oxígeno en las células, dolor y pesadez en la cabeza, ronquera e irritación en la garganta, tos del fumador, pinchazos en el pecho, disminuye la capacidad pulmonar, disminuyendo los mecanismos de defensa del sistema respiratorio lo que hace al fumador más propenso a infecciones, gripes, etc, el cigarrillo en los jóvenes retrasa a niveles el crecimiento, en la mujer, si además usa anticonceptivos, se aumentan los riesgos de trombosis, se le envejecen los tejidos y se forman arrugas por resequedad en la piel, el semblante de un fumador es pálido y apergaminado, las encías se debilitan, los dientes se manchan y las hormonas se alteran, las fumadoras llegan a la menopausia antes que otras mujeres, la Nicotina genera cáncer de la garganta, una úlcera viva que prácticamente no permite ni comer, ni beber, ni dormir al fumador.
Piénsalo: decide tú mismo si quieres arriesgar tu vida, tu salud, la confianza que depositan tus padres en ti… por complacer a otras personas.
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